Der 60-minütige Präventions-Check ermöglicht Ihnen und Ihren Mitarbeitern einen gesunden, sicheren und effektiven Einstieg in ein gesünderes und aktiveres Leben, sowie eine Optimierung des bisherigen Trainings bei bereits Aktiven.
Über verschiedene Analysepoints erhalten Ihre Mitarbeiter wichtige Kenntnisse über den aktuellen Gesundheitszustand und die körperliche Belastbarkeit. Durch das Aufzeigen individueller gesundheitlicher Ressourcen in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung werden gezielte Empfehlungen zur Erhaltung und Verbesserung der eigenen Gesundheit möglich.
Egal ob Sie oder Ihre Mitarbeiter „Bewegungsmuffel“ sind, gerade den Einstieg in die körperliche Aktivität finden oder bereits seit langem sportlich aktiv sind: der Präventions-Check ist für alle geeignet und hilft jedem Einzelnen dabei, seine persönlichen Ziele zu erreichen.
Neben der Anamnese, der Blutdruckmessung, der Ergebnisauswertung und der individuellen Empfehlung sind die Inhalte des Präventions-Checks modular und flexibel gestaltbar. Wir empfehlen eine Kombination von Angeboten aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung, wie bspw. den Rückencheck, die Körperstrukturanalyse und den Stresspiloten.
Sie haben Interesse an einem Präventions-Check in Ihrem Unternehmen? Dann melden Sie sich bei uns!
Der Präventions-Check wird direkt vor Ort in Ihrem Unternehmen durchgeführt. Die Teilnehmer benötigen hierfür nichts außer bequemer Alltagskleidung. Sie wünschen einen anderen oder
weiteren Analysepoint im Rahmen des Präventions-Checks? Gerne passen wir die Inhalte Ihren individuellen Wünschen und den Gegebenheiten Ihres Unternehmens an.
Wir freuen uns auf ein persönliches Gespräch. Ihr REVITALIS Team
Inhalte des Präventions-Checks
Körperstrukturanalyse
Die Körperstrukturanalyse mittels bioelektrischer Impendanzanalyse ermöglicht auf einfache Weise das Verhältnis von stoffwechselaktiver Körpermasse (z.B. Muskeln) zu Fett und Körperwasser zu bestimmen und bildlich darzustellen. Anhand dieser Werte kann eine Aussage über den Gesundheits- und Ernährungszustand getroffen werden. Es handelt sich hierbei um ein wissenschaftlich fundiertes Analyseverfahren mit Hilfe von Wechselstrom.
Weitere Informationen zur Körperstrukturanalyse und weiteren Screeningverfahren finden Sie hier.
Stresspilot
Der Stresspilot ermittelt anhand ihres Herzschlages, in Kombination mit einem vorgegebenen Atemrhythmus, Ihre augenblickliche Regenerationsfähigkeit.
Die Messung Ihrer Herzratenvariabilität ermöglicht gezielte Empfehlungen für aktivierende und entspannende Maßnahmen, die zu einer Verbesserung der Regenerations- und Stressregulationsfähigkeit führen.
Weitere Informationen zum Stresspilot und weiteren Screeningverfahren finden Sie hier.
Rückencheck
Beim Rückencheck werden unterschiedliche Tests durchgeführt um den aktuellen Zustand Ihres Rückens zu überprüfen. Hierzu gehören Mobilisations- und Dehnungstests sowie Krafttests der rumpfstabilisierenden Muskulatur.
Auf Basis der Ergebnisse werden gezielte Empfehlungen für gesundheitsförderliche Maßnahmen möglich und Übungen zur Förderung der Rückengesundheit mit an die Hand gegeben.
Weitere Informationen zum Rückencheck und weiteren Screeningverfahren finden Sie hier.
