15/11/2018

Der Begriff Stress wurde 1950 das erste Mal konkret auf den Menschen übertragen. Fast jeder kennt aus eigener Erfahrung Situationen, in denen man sich überfordert fühlt, unabhängig vom Auslöser. Das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung stimmt häufig nicht. Erfahren Sie in diesem Blogeintrag mehr über das Thema Stress und wie Sie ihn erkennen.

21/02/2018

Unser Körper ist für Bewegung gemacht, unser Alltag ist jedoch häufig von Inaktivität und einseitigen Bewegungen geprägt. Verspannungen oder Herz-Kreislauf-Beschwerden sind häufig die Folge. Erfahren Sie im aktuellen Blog zentrale Argumente für mehr Bewegung am Arbeitsplatz.